
99%的人都不知道,这样睡觉可以多活25年!
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
身处梦中不知梦,只缘身在此梦中。 “庄周之梦为蝴蝶,蝴蝶之梦为庄周乎?”哲学家庄子梦见自己变成一只蝴蝶,醒来后心中惘然,分不清蝴蝶和庄周哪个才是真实的自己,由此提出一道千古哲学命题是蝶梦庄周还是庄周梦蝶? “你怎么知道,自己不是身在梦中?”...
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