
99%的人都不知道,这样睡觉可以多活25年!
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
原创:Dark月de天 这篇文章是写给我的一些朋友和各个清明梦群成员的,也用来警示自己。本篇没有太多的技术,而且大部分思想及理论都是借鉴了许多大神的发言和各种书籍的内容。主要针对一些起步练习清明梦和一直练习却不成功的梦友给出一些建议,以及纠...
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